Новини от Barlean’s Bulgaria

Последните изследвания в САЩ и Европа показват, че голяма част от хората, дори ако не са явни диабетици, независимо от това са резистентни към инсулин и поради това са предразположени към т.нар синдром-х. Почти всеки, който е с наднормено тегло или страда от високо кръвно налягане, също страда от инсулинова резистентност, според д-р Артемис Симопулос, автор на известния бестселър „Омега Диетата”. Специалистът допълва още, че половината от възрастните хора може би страдат от някаква степен на инсулинова резистентност. По този начин, хората, страдащи от пълнота и повишен холестерол или кръвно налягане, могат да извлекат полза като наблягат на храни, богати на омега-3 мастни киселини. В действителност в съвременната европейска и американска храна здравословните омега-3 мастни киселини, намиращи се в морската риби и маслото от ленено семе, са заменени от далеч по-голямото консумиране на омега-6 мастни киселини, преобладаващи в царевицата, шафрана,слънчогледовите мазнини и наситени мазнини в говеждото месо, млечните продукти и пържените храни. Доклад от годишника на Ню-Йоркската Академия на науките посочва, че храните, богати на омега-6 мастни киселини, причиняват инсулинова резистенция. Но добавянето на омега-3 мастни киселини, като тези, които се намират в маслото от ленено семе и в рибите, живеещи в студена вода, възстановяват чувствителността към инсулин, дори когато храната остане богата на други мазнини. Друго изследване сочи, че храни, богати на омега-6 мастни киселини зърната на соя или шафраново олио или наситена мазнина, предизвикват сериозна напълняване, за разлика от храните, богати на омега-3 мастни киселини. Пътят към превенция на инсулиновата резистентност до голяма степен е свързан с правилното хранене и начина на живот. Препоръчват се натурални продукти приемане на повече растителни храни.
У нас също може да се открие най-свежото и чисто ленено масло, произведено от световния лидер Barlean’s. Flax Oil, product of U.S.A., е натурален продукт, при който чистото масло е защитено в специални черни опаковки, за да се запази от окисление и да достига до потребителите точно такова, каквото е било в момента на студеното пресоване – свежо и прясно.

Какво е холестеролът?

Холестеролът е органично съединение, което се намира във всички клетки и телесни течности на човешкия организъм. Той обслужва много жизнени функции, но при определени условия може да стане опасен за здравето ни. Добрата новина е, че има начини да неутрализираме „лошия“ и да помогнем на „добрия“.

Холестеролът участва в изграждането на клетъчните мембрани, в производството на надбъбречните и половите хормони, витамин D, жлъчните киселини. Част от него се синтезира в черния дроб, а останалата се набавя чрез храната.
Като цяло правилният избор на меню, редовните физически упражнения и от време на време приемът на лекарства, запазват холестерола в нужните граници. Ако обаче нивата на холестерола ви са високи, тогава сърдечно-съдовата ви система, и здравето ви са сериозно застрашени.

„Добър“ или „лош“

Холестеролът е два вида – добър (HDL) и лош (LDL). Последният се определя като такъв, защото се наслагва по вътрешните стени на кръвоносните съдове и по този начин предизвиква стеснявания, възпаления и в крайна сметка – сърдечни заболявания. От друга страна, добрият (HDL) „транспортира“ лошия извън кръвоносните съдове към черния дроб, където той може да бъде преработен и изхвърлен от организма.

Храната, която консумирате

По правило наднорменото тегло води до увеличаване нивата на лошия и намаляване нивата на добрия холестерол. Ето защо лекарите са категорични, че всеки човек може да понижи нивото си на холестерол като промени ежедневното си меню.
Ако намалите приема на наситени мазнини за сметка на храните, богати на фибри (овесени ядки, бобови култури, цитрусови плодове, ягоди, брюкселско зеле), резултатът ще бъде налице.
Хапвайте по-малко готови и предварително обработени храни (кексове, сладки, бисквити), за сметка на богатите на скорбяла и влакнини (пълнозърнест хляб, зърнени храни, ориз, бобови растения). Не прекалявайте с яйцата, черния дроб, сърчицата. Избягвайте панираните и пържените ястия, а заложете повече на печените, варените, приготвените на скара.

Уникалната сила на Омега-3!

Доказано е, че Омега-3 мастните киселини притежават уникалната способност да намаляват нивата на холестерола като едновременно с това смекчават действието на наситените мазнини в диетата ни. Освен това Омега-3 мастните киселини помагат достигнатите здравословни нива на холестерола и триглицеридите да се поддържат във времето.
Известно е, че най-богатият продукт на Омега-3 мастни киселини в природата е чистото ленено масло. Задължително обаче е то да бъде нерафинирано и студено пресовано, тъй като в противен случай полезните му свойства се губят. Най-продаваното в световен мащаб ленено масло, това на Barlean’s, product of U.S.A., не случайно се пресова по специален начин, който предпазва от светлина и кислород и го запазва свежо и чисто.
Скорошно изследване на Американската асоциация за сърдечно здраве сочи, че лененото масло може да спомогне за понижаване на свързаните с холестерола артериални заболявания с над 46 процента.
Лененото масло намалява опасния LDL холестерол и триглицеридите, както и намалява вискозитета на кръвта и намалява натрупването на артеросклеротична плака по стените на артериите. То контролира тенденцията на кръвните телца да се слепват едни за други да създават кръвни съсиреци.

Нашият начин на живот се отразява на състоянието на сърцето. Неговите най-големи врагове са тютюнопушенето и липсата на физическа активност. С отказа от цигарите и всекидневното движение ние можем да укрепим сърдечно-съдовата си система. А ако се погрижим и за подходящо здравословно хранене, имаме всички шансове да осигурим тонус и дълголетие на този най-важен мускул в човешкото тяло.
Днес модерното общество страда от страх и омраза към мазнините. Разбира се, всички знаем, че те водят до напълняване, запушват артериите и предизвикват туморни образувания. Но съвсем малка част от тях (наситените мазнини и трансмастните киселини) са убийци.

„Да оставим храната да бъде наше лекарство“ – Хипократ

Скорошно изследване от университета Харокопио в Атина, проведено в Гърция, показва, че хора, подложени на диета, богата на ленено масло, намаляват кръвното си налягане с повече от 6% само за няколко седмици.
Американската асоциация за сърдечно здраве изнесе данни, според които лененото масло може да намали с над 46% броя на свързаните с холестерола артериални заболявания.
Ключовото умение за поддържане на тялото и ума в оптимално здраве е различаването на добрите от лошите мазнини. Омега-3 и Омега-6 мастни киселини са полезни за организма и подобряват сърдечното здраве. За съжаление не можем да си ги набавим в достатъчно количество с храната – тe се съдържат главно в някои видове морски риби и в лененото масло, което е идеалната здравословна добавка към съвременния начин на хранене.

Само няколко грама ленено масло на ден се борят успешно с болестите на сърцето, като снижават опасния LDL холестерол и триглицеридите, намаляват вискозитета на кръвта
и възпрепятстват натрупването на атеросклеротична плака по стените на артериите.
Една супена лъжица ленено масло всеки ден води до регулиране на кръвното налягане, до намаляване на рисковете от остеопорозни фрактури и различни видове тумори.
Хората, които консумират храни, богати на Омега-3 мазнини от рибни или растителни източници, са със значително по-малък риск
за развитие на болести на сърцето. Лененото масло е често предписвано заедно с лекарствата за регулиране на кръвното налягане.
То е важна функционална храна за всеки, който е получил сърдечна атака или удар, както и за всеки, който желае да ги предотврати.
Резултатите от изследванията показват, че най-висока степен на заболявания на коронарната артерия се открива при хора с ниска концентрация на Омега-3 мастни киселини в мастната им тъкан. Лененото масло намалява нископлътния липопротеин (LDL), който при своето окислено състояние причинява натрупването на плака, като така уврежда вътрешната обвивка на артериите.

Лененото масло Barlean’s, product of U.S.A., е студено пресовано, нерафинирано и нефилтрирано, извлечено от подбрани сортове органични семена, отглеждани в екологично чисти райони на Америка.
Специалистите препоръчват приема на 3 капсули на ден при ограничена консумация на транс мазнини.

Американското ленено масло Flax Oil става все по-търсено от хора, страдащи от хипертония и сърдечни заболявания. Висококачествените капсули на фирмата Barlean’s съдържат над 55% омега-3 мастни киселини – незаменими за нашия организъм. Те понижават нивото на холестерола и триглицеридите в кръвта и понижават агрегацията на тромбоцити. Високите резултати от този продукт станаха причина за скорошно изследване в Гърция от университета Харокопио в Атина. Хора, подложени на диета, богата на ленено масло, намаляват кръвното си налягане с повече от 6 % само за няколко седмици.
Увеличаването на дозата до 8 грама на ден или 8 капсули от маслото ускорява нормализирането на липидните нива.
Освен това Flax Oil на Barlean’s е известно като маслото, което топи мазнини – нещо особено важно за страдащите от кръвно и сърдечни проблеми. Flax Oil действа директно върху метаболизма и психологичните процеси в организма, като естествено сваля килограмите и ги поддържа на едно ниво.
Flax Oil подобрява състоянието на кръвоносните съдове след сърдечносъдови заболявания, предпазва от развитие на атеросклероза и исхемична болест на сърцето. Помага не само да се възстанови сърдечния ритъм, но и предотвратява неговите нарушения по-късно. Това също съкращава чувствително броя на пристъпите на стенокардия и повишава поносимостта към физически натоварвания у болните. Flax Oil на американската фирма Barlean’s не случайно за осма поредна година е най-продаваният здравословен продукт в САЩ. Чистото натурално масло може да се приема за неопределено време и е идеално средство за поддържане на добра форма. Специалистите препоръчват от 3 до 9 капсули Flax Oil на ден по 1000 мг. или 1-2 супени лъжици дневно, които е добре да се приемат едновременно с храната.

Хората, които се интересуват от здравословно хранене, знаят, че съществуват и мазнини, без които не можем. Нещо повече, те са полезни и се различават коренно от онези, които сме свикнали да отбягваме. Тези мастни киселини се наричат незаменими и са единствените в природата, които човешкият организъм не е способен да извлече сам от другите храни.
Една от тези мазнини е Омега-3 мастната киселина. Най-високото й съдържание се открива в лена и по-специално в лененото масло. Омега-3 е градивна част на мембраните на мозъчните клетки, способства за по-доброто усвояване на калция и магнезия и понижава нивото на холестерола и триглицеридите в кръвта.
Има още много качества на лененото масло и съдържащата се в него Омега-3 киселина. За да се извлекат максимално обаче всички полезни свойства, в САЩ са разработени по специална технология от компанията Barlean’s капсулите Flax Oil, product of U.S.A. Появата им е свързана и с нещо парадоксално, което прави продукта пръв по продажби още в първата година от позиционирането му на пазара на биопродукти. А именно – въпреки, че лененото масло само по себе си е мазнина, то изгаря т.нар. лоши мазнини и понижава чувствително холестерола. Приемането на капсулите всъщност въздейства пряко върху метаболизма на клетките и го ускорява. Освен че топи мазнините, Flax Oil създава и чувство на ситост. Тъй като е мазнина, лененото масло престоява в стомаха много по-дълго в сравнение с въглехидратните храни например. Това автоматично ускорява производството на хормона холецистокинин, който сигнализира мозъка да спре да “издирва” повече храна.
Омега-3 мастните киселини, съдържащи се изобилно във Flax Oil, както споменахме, са важна градивна част на мембаната на всяка една клетка на човешкия организъм. Здравите клетки, от своя страна, транспортират много по-лесно и бързо кислорода – най-важното условие за ежедневно изгаряне на излишните калории. Тези качества на Flax Oil го правят предпочитан продукт в повечето диети за здравословно отслабване. За кратко време капсулите станаха много модерни, много знаменитости в САЩ също спомагат за тяхното популяризиране. Освен че е изключително полезно, лененото масло обаче е адски капризно и гранясва бързо от топлина и светлина, като светлината го разрушава 1000 пъти по-бързо от високата температура. Затова през годините съхранението му е било почти невъзможно за по-дълъг период. Компанията Barlean’s е инвестирала именно в процеса на производство и запазване свежестта на Flax Oil. Продуктът притежава уникална защита от окисление и няма нужда от дълбоко замразяване, както обикновените ленени масла. В Америка черната опаковка и черните непрозрачни капсули на Barlean’s са знак за високо качество. Те не пропускат светлина и гарантират свежестта на маслото.
Маслото на Barlean’s е предпочитано пред приемането на ленено семе и обикновени ленени масла не само заради трайността и удобството. Преди всичко Flax Oil притежава сертификат за биопродукт от “Quality Assurance International” – най-престижната организация, гарантираща качеството на органичните продукти в цял свят. За да се защитят изискванията за биопродукт, е необходимо специална селекция от сортове семена, отгледани без третиране с химикали и върху почва, която също не е обработвана с химически вещества в продължение на години. Компанията Barlean’s работи с най-висококачествени семена, отгледани в САЩ и Канада в екологично чисти райони. Извличането на лененото масло става единствено чрез студено пресоване, за да се изключи рискът от гранясване. Маслото е изключително чисто, нерафинирано и нефилтрирано. Така се постига и високият процент съдържание на важната Омега-3 киселина. Чистото и свежо ленено масло остава защитено и предпазено от досег с каквито и да било химически вещества в специално изработените черни непрозрачни капсули с покритие от рожков.
Много от хората, които приемат капсулите, забелязват първите резултати от действието му чрез буквалното “стопяване” и “разнасяне” на подкожни мастни образувания. За постигане на реален ефект при намаляване на теглото е необходимо да се приемат поне 5-6 капсули от по 1000 милиграма дневно, като количеството може да стигне и до 9 капсули Flax Oil. Тази добавка не е “чудодейно” средство за драстично и опасно отслабване. Чистото и нерафинирано висококачествено ленено масло просто помага на тялото ни да функционира правилно и да набави липсващите в “модерното” ни хранене омега-3 мазнини.
Не случайно капсулите вече седма година са №1 по продажби в САЩ и официално са препоръчвани и включени в диетата на най-известния гуру – диетолог на холивудските знаменитости Джордж Круз.
Висококачественото ленено масло подобрява състоянието на кръвоносните съдове след сърдечносъдови заболявания и предпазва от развитие на атеросклероза и исхемична болест на сърцето. Действа благоприятно при високо кръвно налягане и понижава нивото на холестерола и триглицеридите в кръвта.
Flax Oil има уникално противовъзпалително действие, особено при възпаления и болки в ставите и артрит. Приемането редовно на ленено масло гарантира здрава кожа и предпазва от алергични дерматози (псориазис, екзема, невродермит и пр). Дамите са най-ревностните му почитателки заради способността да хидратира кожата, да заздравява ноктите и да поддържа здрава и блестяща коса.