Archive for the 'Публикации' Category

Днешната ни храна отчаяно се нуждае от Омега-3 добавки, опитахте ли ОМЕГА шейк?

Posted by on окт. 12 2012 | Публикации

Barlean's Омега ШейкПреди повече от сто години дивечът, рибата, яйцата и пълнозърнестите храни са били достатъчни източници на Омега-3 мастни киселини за хората. Днес технологията на смилане на зърното премахва мастните киселини. Други хранителни вещества се добавят в брашното, но не и Омега-3, защото те намаляват срока му на годност. Кокошките носачки, дори тези, рекламирани като „свободно отглеждани“, нямат достъп до Омега-3 мастни киселини в храната си. Яйцата днес ни доставят оскъдно малко Омега-3. Есенциалните мазнини са изчезнали от хранителната ни верига и плащаме висока цена за това с лошо здравословно състояние.
Дори и с приемане на добавки, ни отнема месец да снабдим организма си с Омега-3 мастни киселини. Рибата и лененото масло съдържат Омега-3. Но само лененото масло, със съотношението си 4:1 на Омега-3 и Омега-6, може бързо да възстанови баланса в тялото ни.

Новият продукт на Barlean’s – Омега Шейк, не само съдържа 100% органично студенопресовано ленено масло, но и има великолепен вкус. Не е случайно, че вече се гордее с награди за най-добра добавка и най-добри вкусови качества.

 

ОМЕГА ШЕЙК ЯГОДА И БАНАН 

Богата на Омега-3 напитка с ленено масло с вкус на ягода и банан

  • Съдържа 100% органично студено пресовано ленено масло.
  • 100% вегетарианска.
  • Вкусна, с изцяло натурален плодов вкус, подсладена с ксилитол.

 

1 супена лъжица дневно (15 ml)

За деца над 2 години – 1 чаена лъжица дневно (5мл.)

no comments for now

Дискомфортът при менопауза и ленено масло на помощ

Posted by on окт. 12 2012 | Публикации

Днес всички знаем, че Омега-3 мастните киселини са съществена част от човешкия организъм, въпреки че информацията излезе наяве едва в рамките на последните няколко десетилетия. Тези ненаситени мазнини са най-известни за способността им за намаляване на риска от поява на коронарна болест на сърцето чрез понижаване на сърдечната честота, кръвното налягане и триглицеридите, наред с много други неща. Но тъй като Омега-3 са неразделна част от нашите клетъчните мембрани, са свързани с други ползи за здравето, като подобряване на имунната функция и намаляване на рисковете от възпаление и туморни образувания.

Накратко, Омега-3 са фантастични за нашето здраве. Но знаете ли, че могат и още повече? Ако сте жена, страдаща от дискомфорта на менопаузата, Омега-3 могат да намалят симптомите и стреса.

Днес лекарите смятат, че омега-3 мастните киселини помагат на жените, страдащи от депресия (като страничен ефект на менопаузата). Проучване, проведено от Университета Лавал в Квебек, Канада, има задачата да докаже точно това. Изследването обхваща 120 жени на възраст 40-55, които разделя на две групи. Едната приема ежедневно капсули с Омега-3, а другата – плацебо (слънчогледово масло). След края на периода жените от първата група показват забележимо подобрение във физическото си и психическо състояние.

Жените, приемали Омега-3 капсулите, отбелязват, че са по-малко разстроени и депресирани, както и че появата на горещи вълни намалява почти наполовина.

Ленено масло Barlean’s

100% студено пресовано нерафинирано и нефилтрирано, извлечено от подбрани сортове органични семена от лен, отглеждани в екологично чисти райони на Америка.

no comments for now

Омега-3 може да подобри поведението на хиперактивни деца

Posted by on сеп. 17 2012 | Интересно, Публикации

Омега-3 може да помогне на децата, които страдат от синдрома на дефицит на вниманието и хиперактивност (СДВХ), показва скорошно проучване.

Резултатите от нареченото „най-голямото, базирано на клинични изпитания, Омега-3 и Омега-6 проучване по рода си“, подкрепят тезата, че есенциалните мастни киселини спомагат за облекчаване проявленията на заболяването.

Тестовете са извършени под ръководството на Университета на Южна Австралия и австралийското правителство.

Участват 132 деца на възраст между седем и дванадесет години със симптоми на СДВХ.

В продължение на 15 седмици, през първата половина на теста, децата са разделени на две групи. Едната група приема добавка с Омега-3 мастни киселини, а другата – плацебо капсули с палмово масло.
В края на 30-седмичния процес, почти половината от децата, приемащи добавката с Омега-3, показват „значително“ намаляване на симптомите на СДВХ на невнимание, хиперактивност и импулсивност, твърдят изследователите.
След като плацебо групата преминава също на Омега-3 добавката, в продължение на 15 седмици, показва значително подобрение в поведението и вниманието.

Като цяло приемът на Омега-3 показва подобрения при
когнитивните проблеми, разсеяността, безпокойството, импулсивността и хиперактивността.

Според изследователите „резултатите от изследването дават все повече доказателства, които показват, че децата с проблеми във вниманието могат да се възползват от повишен прием на есенциални мастни киселини.

 

no comments for now

ОМЕГА 3 мазнини при ревматоиден артрит

Posted by on юли 15 2012 | Публикации

Изследвания показват, че Омега-3 мастните киселини намаляват възпаленията и могат да спомогнат за намаляване риска от хронични заболявания като сърдечно-съдови заболявания, рак и артрит. Важно е да има правилното съотношение на Омега-3 и Омега-6 (друга важна мастна киселина) в диетата. Омега-3 мастните киселини спомагат за намаляване на възпалението, докато Омега-6 мастните киселини са склонни да насърчават възпалението.

Повечето клинични проучвания, свързани с действието на Омега-3 мастните киселини при артрит, са фокусирани по-специално върху ревматоидния артрит (РА), автоимунно заболяване, което причинява възпаление на ставите. Редица малки проучвания са установили, че Омега-3 помагат за намаляване на симптомите на РА, включително болки в ставите и скованост сутрин. Едно проучване показва, че хората с РА, които приемат ленено масло, достигат състояние, което им позволява да намалят дозата на приеманите по принцип нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС).

Лабораторните изследвания показват, че диетите, богати на омега-3 мастни киселини (с ниско съдържание на възпалителните Омега-6 мастни киселини) могат да помогнат на хората с остеоартрит.

Проучване в Нова Зеландия с Омега-3 мастни киселини съобщава за намаляване на скованост на ставите и болката, увеличаване силата на сцепление и подобряване движенията сред малка група от хора с остеоартрит.

Един анализ на 17 рандомизирани контролирани клинични проучвания посочва обезболяващия ефект на Омега-3 мастните киселини. Резултатите показват, че Омега-3 мастни киселини, заедно с конвенционалните терапии като нестероидни противовъзпалителни средства, могат да помогнат за облекчаване на болките, свързани с тези състояния.

Общата препоръка слез направените изводи за повечето хора е да включат в ежедневната си диета Омега-3 добавка и най-вече масло от ленено семе.

Ленено масло Barlean’s

100% студено пресовано нерафинирано и нефилтрирано, извлечено от подбрани сортове органични семена от лен, отглеждани в екологично чисти райони на Америка.

no comments for now

Липсата на Омега-3 ускорява стареенето на мозъка

Posted by on юни 01 2012 | Интересно, Публикации

Липса на Омега 3 и мозъкаНиските нива на Омега-3 мастни киселини в кръвта са свързани с по-малък капацитет на мозъка и по-слаби когнитивни функции, съобщават изследователи.

Структурните показатели говорят за това, че хората с ниски нива на тези полезни хранителни вещества, притежават по-бързо стареещи мозъци от нормалното, според Залди Тан от Калифорнийския университет в Лос Анджелис.

И когнитивните открития предполагат, че също така има вероятност да загубят част от способността си да мислят абстрактно и да запомнят определени неща.

Ниските кръвни нива на Омега-3 мастните киселини са „свързани с маркери на ускорено структурно и когнитивно стареене“, заключават изследователите. Те също така отбелязват, че Омега-3 мастните киселини се свързват с намален риск от деменция.

В проучването са включени 1575 души на средна възраст от 67, които не страдат от деменция. Изследователите са анализирали нивото на червените кръвни клетки на Омега-3 и на така наречения Омега-3 индекс,  търсейки връзки между нива на омега-3, изображения, констатации и резултати от когнитивни тестове, свързани с вербална памет, зрителна памет , изпълнителната функция и абстрактното мислене.

Основният извод е, че онези, поставени в групата с ниски нива на Омега-3, имат значително по-нисък капацитет на мозъчна дейност.

Общата препоръка слез направените изводи за повечето хора е да включат в ежедневната си диета Омега-3 добавка и най-вече масло от ленено семе.

Ленено масло Barlean’s

100% студено пресовано нерафинирано и нефилтрирано, извлечено от подбрани сортове органични семена от лен, отглеждани в екологично чисти райони на Америка. 

no comments for now

Next »